辻堂で整体による癒しと安らぎをご提供するマリンシンフォニーで心と体を整えましょう

2014年10月

季節の変わり目の体の変化

夏から秋に代わり日に日に涼しくなってきました。 台風も去って一時的に良い天気になりましたが、また台風が近づいています。 気温や湿度の変化に体が悲鳴を上げてきているのでは。 こういった日に起こるのは、 筋肉の緊張 代謝の低…[続きを読む]

[2014年10月7日]

肩甲骨のこりの予防

肩甲骨の周りのコリはわかっていても中々改善できない場所。 ならないようにするのが一番です。 簡単な動作で自分が今どのくらいなのか調べてみましょう。 1、まず背中の方で手をがっちり組みます。 2、組んだ手をひっくり返し手の…[続きを読む]

[2014年10月6日]

キャンペーンでのご予約ありがとうございました。

本日のメール会員限定「台風割」キャンペーン、多数のご予約ありがとうございました。 悪い天気のも関わらず、大勢の方にご予約いただきました。 本日残念ながらご予約できなかった方には申し訳ございませんでした。 近日、通常のキャ…[続きを読む]

[2014年10月5日]

姿勢だけではない、体のこり

肩が凝る、腰が痛いなどの症状は大抵「姿勢が悪いから」と片付けられてしまいます。 たしかに姿勢からくるものが多いですが、そればかりとは限りません。 意外に多いのが、疲労やストレスです。 疲労やストレスは、体の内臓の機能や筋…[続きを読む]

[2014年10月2日]

「肩こり」もしかして枕が原因?

肩こりの原因は様々ありますが、枕が合わない事が原因で肩こりになるケースがあります。 チェックするポイントは、朝起きた時に首や肩が凄く凝っている。 肩こりが重症化しているなどの点です。 横向きに寝ていて肩こりになってしまう…[続きを読む]

[2014年10月1日]
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