魚の泳ぐ整体＆リラクゼーションサロン
マリンシンフォニー
辻堂駅より１０分ほど歩いたところ。国道１号線沿いの茅ヶ崎市にほど近い場所にある当店は、お車でとても便の良いところにあります。 近所の方は、徒歩や自転車の方がほとんどですが、遠方の方はわかりやす場所ですので、是非お車でお越…[続きを読む]
骨盤矯正は当店におまかせください。 ただ矯正するだけでなく、筋肉をほぐし体への負担を減らしつつ大きな効果を発揮します。 さらに、「なぜこのようになったのか」、「今後どの様にしたら良いのか」などアドバイスさせていただき、歪…[続きを読む]
今日は気分が乗らない。 体が重くて何もやる気がしない。 頭が回らない。 そのような時「しょうがない」で片づけてませんか。 心と体は密接につながっています。 ストレスを感じるとそれに対して体は反応しますし、体に不調が出来る…[続きを読む]
足の裏が痛むが原因がわからないとお悩みの女性の方。 むくみの可能性があります。 新しい靴を履いた 靴が合わない 普段より歩いたので足が疲れた などは疲労の場合がありますが、 足の甲が全体的に押すと痛い すねの内側を押すと…[続きを読む]
続きです。 改善２・ストレッチ＆マッサージ こちらはあくまでも補助的なもので、これをやっただけでは改善されません。 主に股関節まわりをストレッチして行く事。 体の側面、骨盤から膝までを手の平でこするようにしてマッサージし…[続きを読む]
前回の続きです。 どのようにして冷えを改善して行くのか。 改善１・筋力トレーニング 大事なのは、トレーニングをすることではなく、実際に筋肉そのものをを作っていく事です。 筋肉は収縮によりは血液やリンパを流すポンプの役割を…[続きを読む]
冷えの対策として様々な方法が試されています。 今回は整体の視点から対策を考えてみたいと思います。 まずはなぜ冷えるのかです。 簡単に言ってしまえば、血流が悪く、代謝が落ちているという事です。 なぜそうなるのか？ 女性に多…[続きを読む]
寒さが厳しくなるにつれて、肩こりの方が多くなってきたようです。 寒いと体が縮こまってしまい、肩を竦めるため肩こりになりやすいです。 なるべく暖かい格好で過ごすことで、軽減できます。 ただし、重ね着しすぎると服の重みで肩が…[続きを読む]
