寒さが厳しくなるにつれて、肩こりの方が多くなってきたようです。 寒いと体が縮こまってしまい、肩を竦めるため肩こりになりやすいです。 なるべく暖かい格好で過ごすことで、軽減できます。 ただし、重ね着しすぎると服の重みで肩が…[続きを読む]
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