魚の泳ぐ整体＆リラクゼーションサロン
マリンシンフォニー
整体というと「腰痛や肩こりを治すところ」というイメージが強いようですが、当店は一味違います。 従来の整体と違いリラックスできる空間になっています。 それなのでリラクゼーションマッサージもおすすめです。 疲れやストレスの緩…[続きを読む]
年齢とともに筋肉は衰え、その分関節にも負担がかかるため痛めやすくなります。 特に多いのが膝の痛みです。 全体重がかかってくるため負荷も大きく、年齢を重ねると太りやすくなるため尚更です。 さらに悪い事に、膝の痛みは日ごろの…[続きを読む]
「今年こそは痩せよう」「今年から運動を始め続けよう」 このような目標を新年に考えた事のある人は大変多いと思います。 しかしやらない。続かない・・・ですね。 はじめから猛ダッシュしないで、少しづつこなして行くことが長続き出…[続きを読む]
脊柱管狭窄症になってしまったほとんどの方が「手術するしか治す方法がないからやってもしょうがない」とおっしゃいます。 確かに整体では脊柱管狭窄症そのものを治す事は出来ません。 ですが痛みを和らげ、日常生活の煩わしさを少しで…[続きを読む]
年末は仕事や大掃除などで忙しい日々を過ごしている方が多いですね。 その疲れた体を整えてから新しい年を迎えてみてはいかがですか。 疲れて代謝が落ちた状態で寝正月で過ごすと、より代謝が落ちて、太りやすくコリが出来やすい体にな…[続きを読む]
臀部の上の方。腰の下の方に当たりますが、その部分が痛む方は、慢性化した腰痛の可能性が高いです。 自分では中々対処出来ないところで厄介ですね。 長い期間放置して置くと、いざ治そうと思った時には硬くなっていて非常に時間がかか…[続きを読む]
肩こりの原因といえば、姿勢の悪さからくるものが知られていますが、他にも身近に多く潜んでいます。 現在多いのは、寒さに震えて肩をすくめて歩いている時に起こる肩こりです。 無意識に肩に力が入っているためです。 他にも重ね着を…[続きを読む]
肩こりを予防する、または肩こりを軽減するにはどうしたら良いのか？ 姿勢を良くするのが良いのですが、多くの方が姿勢を良くするイメージを間違っているようです。 一般的には背筋を伸ばすといわれていますが、その時ほとんどの方が腰…[続きを読む]
足のももの裏側からふくらはぎにかけて、冷えてくると痛むことはありませんか。 それは足の靭帯を痛めている場合があります。 無理な運動から、普段より多い歩行などでも筋肉疲労から足に負荷がかかり、痛めてしまう場合があります。 …[続きを読む]
夜寝ていると暖房はついていないため部屋は寒くなります。 寝ていると気が付かないですが、布団から出ている顔や首は大変冷やされます。 それは、首のコリを引き起こす要因の１つです。 首を冷やさないためにもネックウォーマーを試し…[続きを読む]
