≪藤沢市辻堂、茅ヶ崎≫「整体＆リラクゼーション　マリンシンフォニー」 魚の泳ぐ癒し空間でマッサージ。ボディケア、アロマオイルトリートメント、小顔ケア、リフレクソロジーから腰痛、肩こり、骨盤、頭痛などのお悩みまで幅広く対応いたします。

肩こりを良くしようと思ってマッサージを受けたが、かえって揉みかえしが出て辛くなってしまったという方も多いと思います。 揉みかえしは個人差が大きく、まったくならない人とすぐになってしまう人と大きく差があります。 揉みかえし…[続きを読む]

股関節をストレッチすることにより、血流を良くし、足の血行を良くすることが出来ます。 仰向けに寝て両手で膝を抱え、息を吐きながら胸の方へ抱えていきます。 そして左手で左足の膝の内側を外に開くようにして押して行きます。３回 …[続きを読む]

一段と冷えてきて寒さが身に沁みます。 こういう時に腰痛になる方の中には腰回りを冷やしてしまったことによる腰痛の場合があります。 冷やされた部分の筋肉が硬直し血流が悪くなって、痛みを感じるようになるのです。 冷やさないよう…[続きを読む]