肩が凝る、腰が痛いなどの症状は大抵「姿勢が悪いから」と片付けられてしまいます。 たしかに姿勢からくるものが多いですが、そればかりとは限りません。 意外に多いのが、疲労やストレスです。 疲労やストレスは、体の内臓の機能や筋…[続きを読む]
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