男性は比較的寒さに強く、女性は比較的寒さに弱いですね。 それは筋肉の量と関係しています。筋肉が多いと代謝も高くなり血流を良く促すので体が温まりやすいのです。 女性で「運動をしているが冷え性が治らない」という悩みを聞きます…[続きを読む]
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