■ 2015/01/30
「 整体で身体ポカポカ」
男性は比較的寒さに強く、女性は比較的寒さに弱いですね。
それは筋肉の量と関係しています。筋肉が多いと代謝も高くなり血流を良く促すので体が温まりやすいのです。
女性で「運動をしているが冷え性が治らない」という悩みを聞きます。
運動をしているからといって筋肉が付くとは限りません。
また、たとえ筋肉がついたとしても、疲労が大きかったり、筋肉そのものの状態が悪ければ効果は薄いです。
整体で筋肉をほぐすことで、筋肉本来の働きを出来るようにすると、体の中から温まるため寒さに対して強くなります。
是非お試しください。
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整体＆リラクゼーションサロン マリンシンフォニー
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