魚の泳ぐ整体＆リラクゼーションサロン
マリンシンフォニー
夜中々寝る事が出来ない。寝ても途中で目が覚めてしまう。朝起きると寝た気がしない、疲れがとれない。 こういった経験はないでしょうか。 これは、過度の疲れや慢性的な疲労、ストレスなどで交感神経に振れているためです。 交感神経…[続きを読む]
私は整体以外にもカイロプラクティックが出来ます。 ですがカイロの矯正は、望まれない場合や必要でない場合はすることはありません。 必要と判断した時には行いますが、矯正に関して必要以上におびえている方が多くいらっしゃいます。…[続きを読む]
今日は、寝る時に足を冷やさないように注意してください。 冷えだけでなく腰痛になる可能性もあります。 特に女性の方ですね。 実はこの冷え、ボクシングのジャブのように効いてくるので、はじめは大したことがなくても繰り返すうちに…[続きを読む]
足の疲れ、だるさが気になりだしたら。 まずはストレッチをしましょう。 ふくらはぎの裏、ももの裏を伸ばします。そのあとＭ字に開いておしりを付けて座ります。その際足の先を横向きではなく、縦にします。そのまま後ろにゆっくり倒れ…[続きを読む]
今日はいつもより比較的涼しいようでした。 一日中室内にいるのでわかりませんが。 今日は過ごしやすいと思いきや、体が重く思うように動けないという方、多いと思います。 クーラーをつけていないのになぜ調子が悪い。 多くの場合、…[続きを読む]
今、世の中には様々なダイエットの方法が溢れ、簡単ダイエットなど魅力的な方法が紹介されています。 ですが実際に痩せられる人はごく僅かで、リバウンドなどを考えると成功した人はほんのわずかだと思います。 そこでダイエットの前に…[続きを読む]
暑い日が続き体もバテてきていませんか？ 疲労は体の様々な機能を低下させて行きます。 そのため普段何気なくやっている行動でも、腰痛や肩こり、偏頭痛の原因になるのです。 特に今の時期多いのが偏頭痛。 首や肩のコリから起こるこ…[続きを読む]
この時期に多発する不可解なしびれ、軽い痛み。 骨盤の横あたり、あるいは足のももの外側付近、またはおしりの上あたり。腕のひじから下付近。 腰痛から？ 骨盤がおかしい？ と原因がわからないという方多いです。 多くの場合、クー…[続きを読む]
今日も非常に暑い日が続いています。 毎日がフラフラです。 こんな日に気を付けなければいけないのが熱中症です。 熱中症にも直接的な対策と日頃の体作りから熱中症になりにくい体を作る事です。 直接的には、水を飲むだけでなく首や…[続きを読む]
当店では効率の良い、非常に効果的な施術をして行きます。 マニュアルの施術ではなく、体の状態に合わせ常に最適な方法をチョイスして行くので、やってほしい部分または自分では気が付かなかった悪い部分を見つけ出し施術して行きます。…[続きを読む]
