夏らしく大変暑くなってきました。 これからの数か月は体にとっても非常に厳しい気候です。 夏バテで体調を崩してしまったり、冷房で具合が悪くなってしまったり、熱中症になってしまったり。 これらを乗り切るためには、それなりの体…[続きを読む]
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