夜寝ているとき、または朝起きる時などに足がつるという方が多いので簡単にご説明いたします。 足がつる原因はいくつかありますが、ここでは生活の中の主なものを取り上げていきます。 １、長距離の歩行などで筋肉が披露している。 ２…[続きを読む]
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