ここ最近で首のコリに次いで多くなってきているのが、「冷え」です。 「冷え」というと足の先など末端の冷えを想像される方が多いと思いますが、骨盤の横からももの横や後ろにかけて冷やしてしまうのです。 そのため腰（おしりの上部）…[続きを読む]
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