「ぎっくり腰」とは簡単に言うと腰の筋肉の炎症です。炎症とは例えると腫れてしまっているような状態です。 炎症が起こるとヒリヒリした痛みが出ます。 その炎症を柔らげるためには冷湿布などで冷やします。 その際炎症を起こしている…[続きを読む]
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