季節の変わり目で体が悲鳴をあげている方が多いです。 痛みや違和感を感じた時がはじまりではなく、その前からすでに着々と原因は作り上げられています。 痛みが出てからでは、そこから回復するには時間がかかります。 是非その前に体…[続きを読む]
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