夜寝つきが悪い、寝てもすぐに目が覚めてしまう、朝起きた時に寝たきがしないと感じる事などないでしょうか。 それらは、神経バランスの乱れからくる不眠症の可能性があります。 ストレスや長時間の労働、体のコリなどから交感神経が優…[続きを読む]
腰が痛くて背中を丸めてしまう。 しかし、丸めていると腰に良くないと思い腰を伸ばす。 この時に腰に痛みがある場合には、臀部の緊張による腰の痛みが考えられます。 この臀部の緊張による腰の痛みにはほかにも、 仰向けに寝ていると…[続きを読む]
肩が重く感じていたり、腰や足がだるく感じたりという事はないでしょうか。 だるさや重さを感じるという事は活動が鈍くなっている事を意味します。 この場合、疲労やコリ、筋のはりなどによって血流が悪くなり、だるさや重みなどの症状…[続きを読む]
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