姿勢の悪さや仕事などでの負担以外にもコリを作る原因となるものがあります。 それは自分自身です。 人は緊張やイライラ、などで自然と体に力が入ってしまいます。 それ自体がコリの原因になっています。 これらを抑えるためには、緊…[続きを読む]
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