■ 2014/11/01
「 冷えによる腰痛に注意」
腰を冷やしてしまったために起こる腰痛があります。
それは冷えにより、腰や骨盤周りの筋肉が硬くなってしまい、もともと悪くなっていた腰が硬くなったことにより痛みが出てきたと言うものです。
正確には、冷やして腰が悪くなったのではなく、もともと悪くなっていて、冷えはただ痛みが出るきっかけになっているという事です。
これからの時期、注意が必要です。
冷えだけでなく、疲れやストレスでも同じ事が起こるので注意してください。
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