■ 2015/05/08
「 伸ばすと痛む腰の痛み」
腰が痛くて背中を丸めてしまう。
しかし、丸めていると腰に良くないと思い腰を伸ばす。
この時に腰に痛みがある場合には、臀部の緊張による腰の痛みが考えられます。
この臀部の緊張による腰の痛みにはほかにも、
仰向けに寝ていると腰が痛くなる
痛む時期とい痛みが出ない時期があり、ずっと続いている
などの場合も考えられます。
自身で改善することは難しいので、気になる場合はご相談ください。
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