■ 2014/11/06
「 腰痛や肩こりは悪化すると改善しにくい」
誰しも経験することですが、我慢して我慢して耐えられなくなってようやく行動するというのは、人間の心理です。
夏休みの宿題をぎりぎりまでやらない。８月３１日は大変です。細かくやっていけばいいと分かってはいても・・・
体の事となると辛くなると笑ってはいられません。
実は腰痛や肩こりは、悪化すればするほど改善するのに時間が余計にかかってしまうのです。
出来れば辛くなる前に対処する事。大事なのは体と会話すること。
そうすればつらい経験をしなくてもすむでしょう。
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