■ 2016/01/28
「 肩こりを改善しましょう」
整体＆リラクゼーション マリンシンフォニーの日下です。
肩こりの改善を考える時に必要なのは、肩こりになってしまった要因を考える事です。
要因は様々ですが、大きく分けて２つあります。
１つ目は姿勢。
単純に日常的な姿勢や仕事での体の体勢、姿勢などです。
もう１つは体の代謝です。
代謝が悪い状態は、血流も悪い状態。
なのでコリが出来やすくなります。
極端に言うと何もしなくてもコリは出来ます。
肩こりを改善するには、コリを無くすと同時に、これらの要因を無くして行く事も大切です。
運動 ＋ マッサージ
体を変えて行くにはこの組み合わせがベストだと思います。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
整体＆リラクゼーションサロン マリンシンフォニー
http://m-symphony.com
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県藤沢市城南1-8-5-102
TEL:0466-90-4292
------------------------------------------------
Facebook：http://goo.gl/xq2ePm
Twitter：http://goo.gl/sjkU1x
mixi：http://goo.gl/mftUPR
アメブロ：http://goo.gl/rAjA4H
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
整体＆リラクゼーションサロン マリンシンフォニー
http://m-symphony.com
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県藤沢市城南1-8-5-102
TEL:0466-90-4292
------------------------------------------------
Facebook：http://goo.gl/xq2ePm
Twitter：http://goo.gl/sjkU1x
mixi：http://goo.gl/mftUPR
アメブロ：http://goo.gl/rAjA4H
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
整体＆リラクゼーションサロン マリンシンフォニー
http://m-symphony.com
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県藤沢市城南1-8-5-102
TEL:0466-90-4292
--------------------------------------
Facebook：http://goo.gl/xq2ePm
Twitter：http://goo.gl/sjkU1x
mixi：http://goo.gl/mftUPR
アメブロ：http://goo.gl/rAjA4H
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
整体＆リラクゼーションサロン マリンシンフォニー
http://m-symphony.com
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県藤沢市城南1-8-5-102
TEL:0466-90-4292
--------------------------------------
Facebook：http://goo.gl/xq2ePm
Twitter：http://goo.gl/sjkU1x
mixi：http://goo.gl/mftUPR
アメブロ：http://goo.gl/rAjA4H
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
