■ 2014/10/01
「 「肩こり」もしかして枕が原因？」
肩こりの原因は様々ありますが、枕が合わない事が原因で肩こりになるケースがあります。
チェックするポイントは、朝起きた時に首や肩が凄く凝っている。
肩こりが重症化しているなどの点です。
横向きに寝ていて肩こりになってしまう場合、下にしている方、上にしている方、どちらもなるケースがありますので必ずしも枕に接している部分とは限りません。
思い当る方は、早めに枕を変えてみてください。
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