暑い日が続き体もバテてきていませんか？
疲労は体の様々な機能を低下させて行きます。
そのため普段何気なくやっている行動でも、腰痛や肩こり、偏頭痛の原因になるのです。
特に今の時期多いのが偏頭痛。
首や肩のコリから起こることが多いです。
偏頭痛を防ぐには、こまめに首や肩のコリをとっていくのが良いでしょう。
一度首筋が硬くなっていないかチェックしてみましょう。
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整体サロン シンフォニー
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