こんにちは。日下です。
ますます冷え込んできました。
この時期冷えからの腰痛注意です。
特にぎっくり腰！
ぎっくり腰は突然来ると思われがちですが、ほとんどのぎっくり腰は知らぬ間に着々と進行しています。
日々ケアをすることで未然に防げたり、慢性化している腰痛も緩和することが出来ます。
定期的なケアを心がけましょう。
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魚の泳ぐリラックスサロン
整体＆リラクゼーション マリンシンフォニー
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