本日はいい天気ですね。
マリンシンフォニーの日下です。
すっかり暖かくなり、出かけるには最適な陽気になってきましたね。
連休中に出かけられた方も多いと思います。
ですが、車の渋滞や人の混み合った場所などで帰ってきてからはぐったりという方も多いと思います。
疲れは体の筋肉をこわばらせ、体の機能を低下させます。そのため、コリやむくみなど起こりやすい状態となるのです。
早くに解消すれば問題ありませんが、残してしまうと慢性化し改善しにくくなります。
早めに解消して元気な日々を送りましょう。
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魚の泳ぐリラックスサロン
整体＆リラクゼーション マリンシンフォニー
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