整体＆リラクゼーション マリンシンフォニーの日下です。
女性の来店の多い当店ですが、まれにダイエットについての相談を受けます。
自分自身、経験や知識もあるのでアドバイス出来ますがふと気が付きました。
自分が説得力のない体になっていたのです。
という事で今年から自分自身が始めました。
初期時制限ほぼなしで、２週間ほどで３キロ体重が減りました。
体も軽くなってきて、動くようになってきましたが。トレーニングした体は少し疲れがたまってきていました。
当店の岡部にお願いし、軽くアロマオイルでトリートメントマッサージ。
非常に体が楽になりました。
アロマは代謝を上げて行き、マッサージ効果で脂肪を減らしてくれるので非常に効果的でした。
続けて行きたいと思います。
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整体＆リラクゼーションサロン マリンシンフォニー
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住所:神奈川県藤沢市城南1-8-5-102
TEL:0466-90-4292
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