ストレスは身体に悪影響を与えます。
精神的なバランスを崩すため、不眠症や過食症、肩こりや首のこり、精神的な落ち込みによる姿勢の悪化など他にも様々あります。
特に春先は気温の変化も大きいうえ、新年度で環境が変わりストレスの要因も増えがちです。
すべてのストレスを避けて行く事は不可能で、ストレスを解消して行く事が大事です。
整体で身体をケアすることは、体を改善するだけでなく、精神的にリラックスさせ神経系のバランスを整える役割もあります。
ストレス解消以外にもやる気（気力）を充実させる効果もあります。
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整体サロン マリンシンフォニー
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