整体をすることによって痩せられるか？
テレビの番組や雑誌でも様々な方法で紹介されていますが。
答えはNO。 痩せられません。
体の骨格をただすことでウエストを細くしたりする事は出来ても、それは痩せたとはいえません。
ましてや一時的なものなのですぐに戻ります。
ですが通常より痩せやすい体を作る事は可能です。
代謝を良くして体のエネルギーを消費させるのです。
これを運動や筋力トレーニングと組み合わせる事により大きな力を発揮します。
運動だけでなく体を整える事で、疲労を軽減し無理なく効果的に鍛える事が出来ます。
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整体サロン マリンシンフォニー
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