■ 2014/10/22
「 腰痛良くなります」
「腰痛だけど、何日か我慢すれば痛みは治まるから」と何年もやり過ごしている方、多いですね。
確かにおっしゃる通りです。
短ければ数日、長ければ３週間から１か月、痛みは治まります。治まらない方もいらっしゃいますが。
ですが定期的に痛みに襲われます。
痛みがない＝治っている
というのは間違いです。
悪い状態の先に痛みがあります。つまり、
少し悪い→悪い→すごく悪い→痛みが出る
です。痛みが治まったのは単に、痛みの出ない悪い状態になっただけです。
それでは常に爆弾を抱えたままで生活しているようなもの。
腰の状態は自分ではわかりにくいです。
痛みの出ない生活を目指しましょう。
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