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「肩こり」もしかして枕が原因?

■ 2014/10/01

「 「肩こり」もしかして枕が原因?」

肩こりの原因は様々ありますが、枕が合わない事が原因で肩こりになるケースがあります。

チェックするポイントは、朝起きた時に首や肩が凄く凝っている。

肩こりが重症化しているなどの点です。

横向きに寝ていて肩こりになってしまう場合、下にしている方、上にしている方、どちらもなるケースがありますので必ずしも枕に接している部分とは限りません。

思い当る方は、早めに枕を変えてみてください。

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