辻堂で整体による癒しと安らぎをご提供するマリンシンフォニーで心と体を整えましょう

若い人の肩こり、首こり

■ 2014/09/10

「 若い人の肩こり、首こり」

当店では年齢の若い方も多くいらっしゃいますが、多くの若い方が肩こりや首こりに悩まされています。

比較的、学生の時に運動をしてこなかったという方が多いですが、運動をしてきた方も意外と多いので一概に運動不足、あるいは筋力不足が原因とは言えないようです。

生活環境の変化により、パソコンやスマホ、ゲームなど日常的にされている方など多く、それにより姿勢が悪くこりの原因になっていることも多いです。

また、若いうちから日常にストレスを感じている方も多く、心のケアも必要なとなってきます。

そのため当店でも、相手に応じて必要なコミュニケーションをはかり、体だけでなく心のケアも行っています。

時に話が盛り上がりすぎて、施術の記憶がないという失敗も・・・

ストレスでもこりの原因になりますし、頭痛の要因にもなります。
なるべくリラックスできる時間を作り、体を大切にしましょう。

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整体&リラクゼーションサロン マリンシンフォニー
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