辻堂で整体による癒しと安らぎをご提供するマリンシンフォニーで心と体を整えましょう

腰痛にご注意ください

■ 2014/05/27

「 腰痛にご注意ください」

5月に入り当店でも腰痛で来られる方が増えていす。

なぜでしょうか?

その要因の一つは気候です。

なぜか?

春は気温の変化の激しい季節です。
身体はその気温の変化に中々ついていけません。

そのため次第に体の筋肉が疲労してくるのです。

やがて疲労した筋肉は、体をしっかり支える事が出来ずに、悪い姿勢を作り上げたり、普段持つことのできる重さのものでさえ持てないほどへたってきます。

特に体の要である腰への負担は大きく、不快指数の高い梅雨の時期に疲労はピークを迎え、とうとう耐え切れずに悲鳴をあげます。

痛みが出てからが腰痛ではなく、その前から腰痛は始まっています。

6月に腰痛を起こさないためにも、今ケアをしておくことが大事です。痛みが出てからでは治りは遅くなります。

梅雨に入る前に、是非とも腰痛60分コースでコンディションを整えて、腰痛を予防しましょう。

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