辻堂で整体による癒しと安らぎをご提供するマリンシンフォニーで心と体を整えましょう

肩こりを改善しましょう

■ 2015/02/03

「 肩こりを改善しましょう」

肩こりを改善するには、辛抱強さが必要です。

肩こりに必要な辛抱強さといっても2通りあります。

1つは普段の生活であまり落ち込まない精神的な辛抱強さ。
人間は気持ちが落ち込むと自然と目線が下を向きます。そうすると必然的に前傾姿勢になります。
そのため肩こりになりやすくなります。

もう1つは、やり続ける辛抱強さです。

雑誌やテレビで様々な肩こり解消法が紹介されています。もちろん良いものもあれば首をかしげたくなるものもあります。
ただ改善しない最大の要因は、そういった解消法を改善したいと思いながら最初からやらない、または始めるがすぐやらなくなる事です。

肩こりは原因を改善し、肩こりそのものを無くしてしまえば、その後肩こりになりにくくなります。
ですが中途半端にしてしまうと元の肩こりに逆戻りします。

当店では肩こりを解消するだけでなく、原因を探り対策を講じるアドバイスもさせていただきます。

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