辻堂で整体による癒しと安らぎをご提供するマリンシンフォニーで心と体を整えましょう

気分を上げる、気分転換に

■ 2014/11/26

「 気分を上げる、気分転換に」

今日は気分が乗らない。
体が重くて何もやる気がしない。
頭が回らない。

そのような時「しょうがない」で片づけてませんか。

心と体は密接につながっています。

ストレスを感じるとそれに対して体は反応しますし、体に不調が出来ると気分的にも落ち込みます。

気持ちの面ですっきりしない時は、体に異変があるときと思い、体のメンテナンスをしていきましょう。

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