辻堂で整体による癒しと安らぎをご提供するマリンシンフォニーで心と体を整えましょう

コリは姿勢からだけではありません

■ 2015/06/06

「 コリは姿勢からだけではありません」

肩や首のコリは姿勢からくるものだけではありません。
性格やストレスなどからの意外な要因もあります。

人間はストレスを感じたり、イライラしたりすると肩に力が入ります。緊張などもその一つです。

自分では気が付かないだけで、ものすごい力が入っていることもあります。

そのためいつの間にか凝ってしまうのです。

防ぐためには、意識して気が付く事、肩の力を抜くように心がける事です。

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